[phpBB Debug] PHP Notice: in file /viewtopic.php on line 988: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /viewtopic.php on line 988: getdate(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.
trompet.nl > forum > Toon onderwerp - Overactieve bekkenbodem
trompet.nl - dé toonaangevende trompet site van nederland
  > home > forum - u bent nu hier  
   > het trompet.nl forum

Het is nu 27 okt 2026 16:43

Toon onbeantwoorde berichten | Toon actieve onderwerpen


Forumoverzicht » Algemeen » Problemen & Oplossingen

Alle tijden zijn GMT + 1 uur




Plaats een nieuw onderwerp Antwoord op onderwerp  Pagina 1 van 1
  [ 2 berichten ] 
  Afdrukweergave Vorig onderwerp | Volgend onderwerp 
Auteur Bericht
Trumpet lover
 Berichttitel: Overactieve bekkenbodem
BerichtGeplaatst: 29 maart 2017 13:02 
Offline

Geregistreerd: 29 maart 2017 12:47
Berichten: 1
Heeft iemand tips over trompet spelen met een overactieve bekkenbodem?
Tot 5 weken geleden heb ik nog 'gewoon' gespeeld. 1e/2e trompet in fanfareorkest. Nu 5 weken volledig uit de running met overactieve bekkenbodem.
Wie heeft tips voor me, om (evt dmv opbouwen) weer te kunnen beginnen met spelen.
Ik kreeg de laatste tijd vaker van de dirigent te horen dat ik een betere buikademhaling moest hebben, dat het té krampachtig klonk.
Maar die buikademhaling lukt juist niet, omdat de buik niet mee 'naar buiten' wil.


Share on Facebook Share on Twitter Share on MySpace Share on Delicious
Omhoog
 Profiel  
 
erikveldkamp
 Berichttitel: Re: Overactieve bekkenbodem
BerichtGeplaatst: 29 maart 2017 15:07 
Offline

Geregistreerd: 26 nov 2002 16:28
Berichten: 5688
Focus je niet op de buik, die ademt niet in, maar op het inademen. Daar zijn verschillende simpele oefeningetjes voor zoals:

- Zeg "oooh" en adem dan met dezelfde mondstand rustig in
- zet de stift van het mondstuk tussen je tanden en adem rustig in en uit
- adem rustig met de neus in
- Je kunt ook hoger inademen door je handen op je hoofd te leggen en nu in te ademen. Je borstkas zet dan uit, de buik blijft hetzelfde.

Probeer het gevoel wat je bij deze oefeningen hebt om te zetten naar trompet spelen. Als trompettist heb je niet zo'n extreme ademhaling nodig als je het bijv. vergelijkt met een tubaist. Als je niet fortissimo laag of hoog speelt is een rustige ademhaling meestal wel voldoende.

_________________
http://www.erikveldkamp.nl
Omhoog
 Profiel  
 
Geef de vorige berichten weer:  Sorteer op  
Plaats een nieuw onderwerp Antwoord op onderwerp  Pagina 1 van 1
  [ 2 berichten ] 

Forumoverzicht » Algemeen » Problemen & Oplossingen

Alle tijden zijn GMT + 1 uur


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 6 gasten

Je mag geen nieuwe onderwerpen in dit forum plaatsen
Je mag niet antwoorden op een onderwerp in dit forum
Je mag je berichten in dit forum niet wijzigen
Je mag je berichten niet uit dit forum verwijderen

Zoek naar:
Ga naar:  
cron


MusicPrint.nl
Schagerl BeNeLux
MusicPrint.nl

Copyright © 2002-2011 Trompet.nl, Alle Rechten Voorbehouden.